Avainsana: kova helle

Kova helle kuormittaa elimistöä ja voi aiheuttaa nestehukan lisäksi monia yllättäviä terveysongelmia neurologisista häiriöistä sydämen ja munuaisten rasitukseen. Äärimmäinen kuumuus heikentää myös kognitiivista toimintakykyä ja lisää tapaturmariskiä. Oikea-aikainen suojautuminen, viilennys ja nesteytys auttavat ylläpitämään hyvinvointia hellejaksojen aikana.