19 astetta on historiaa: Tässä on uusi suositus kotisi lämpötilaksi

Myytti 19 asteesta on murtumassa

Talvi on täällä, ja sen myötä palaa tuttu kysymys: miten lämmittää asunto tehokkaasti ilman, että sähkölasku karkaa käsistä? 1970-luvun energiakriisistä periytyvä 19 asteen sääntö on pitkään toiminut kodin lämmityksen ehdottomana ohjenuorana. Nyt energiatehokkuuden asiantuntijat kuitenkin kritisoivat tätä vanhentunutta ajattelua.

19 asteen tavoite syntyi aivan erilaisessa maailmassa. Tuon ajan rakennusten eristyskyky ja lämmitysjärjestelmät olivat huomattavasti nykyistä heikompia. Energiatalouden asiantuntija Nick Barberin mukaan 19 astetta ei ollut optimaalinen mukavuuslämpötila, vaan pikemminkin poliittinen ja taloudellinen kompromissi.

Nykyaikaiset, hyvin eristetyt rakennukset ja kehittyneet järjestelmät sallivat huomattavasti tarkemman lämpötilan hallinnan. Asiantuntijat ovat nyt yksimielisiä siitä, että oleskelutilojen uusi standardi on 20 astetta.

Mukavuus on muutakin kuin numeroita

Vaikka yhden asteen nosto voi kuulostaa pieneltä, sillä on merkittävä vaikutus asumismukavuuteen. 19 asteessa moni kokee palelua, mikä heikentää kodin viihtyisyyttä. Lämmitysasiantuntija Brad Roberson muistuttaa, että koettuun lämpöön vaikuttavat lämpötilan lisäksi ilmankosteus, ilman kierto ja asukkaan oma aktiivisuus.

Lämpötilan hallinta vaikuttaa suoraan asumismukavuuteen ja energiankulutukseen.

Tutkimukset osoittavat, että 20 asteen lämpötilassa ihmiskehon on helpompi ylläpitää optimaalista 37 asteen ruumiinlämpöä erityisesti istumatyötä tehdessä. Lisäksi riittävä lämpö auttaa estämään kosteuden tiivistymistä ja homekasvustojen syntyä, mikä on riski liian viileissä tiloissa.

Älykäs lämmitys huone kerrallaan

Moderni lämmityksen optimointi perustuu siihen, että jokainen huone lämmitetään käyttötarkoituksen mukaan:

• Oleskelutilat: 20 astetta luo kutsuvan ja mukavan ilmapiirin.
• Makuuhuoneet: 16–18 astetta tukee parempaa unen laatua.
• Kylpyhuone: 22 astetta estää lämpöshokin suihkun jälkeen.
• Kulkureitit ja eteiset: 17 astetta on riittävä taso siirtymätiloissa.

Älykkäät termostaatit mahdollistavat näiden lämpötilojen ohjelmoinnin vuorokaudenajan ja tarpeen mukaan. Nykyaikainen automaatio voi laskea lämmityskuluja jopa 15 prosentilla, kun lämpöä ei tuhlata turhaan tyhjissä huoneissa tai yöaikaan.

Vaikka teoreettisesti jokainen aste lisää lämmityksen energiankulutusta noin 7 prosenttia, oikein kohdennettu lämmitys poistaa tarpeen kalliille lisälämmittimille tai epätasaisesta lämmöstä johtuvalle tuuletustarpeelle. Älykäs ohjaus muuttaa lämmityksen hallinnan taloudellisemmaksi kokonaisuudeksi.