Psykologia ja mielen hyvinvointi
Kun arki tuntuu kaatuvan päälle: Toimi näin, jos elämänhallinta on hukassa
Kun tuntuu, että elämänhallinta on hukassa, tehokkain ensiapu ei ole koko elämän mullistaminen kerralla, vaan kuormituksen välitön pysäyttäminen…