Siirry sisältöön
Hanna Weselius

Avainsana: ultraprosessoitu ruoka

Ultraprosessoitu ruoka tarkoittaa teollisesti pitkälle käsiteltyjä tuotteita, joissa on runsaasti lisäaineita, suolaa ja sokeria. Näiden tuotteiden säännöllinen käyttö on yhdistetty kohonneeseen sairastumisriskiin ja elimistön krooniseen tulehdustilaan. Opettele tunnistamaan prosessoidut tuotteet ruokakaupassa ja löydä terveellisempiä vaihtoehtoja, jotka tukevat hyvinvointiasi.